Das Boxen hat mir nicht nur körperlich geholfen, sondern mich gelehrt, an mich zu glauben, an meinen Zielen festzuhalten und immer wieder aufzustehen – egal, wie schwer es wurde. Diese Lektionen möchte ich anderen mitgeben, insbesondere Jugendlichen und Familien, die in herausfordernden Situationen stecken. Gemeinsam finden wir Wege, um mentale Stärke zu entwickeln und Selbstbewusstsein zu stärken – sowohl im Kopf als auch im Körper.

Dank meiner Erfahrung in verschiedenen Arbeitsfeldern – vom Detailhandel über die Suchtberatung und HR in einem Familienunternehmen bis hin zur psychologischen Beratung im Psychologischen Dienst der Schweizer Armee, als Boxtrainerin für Kinder und Erwachsene sowie als stellvertretende Lehrkraft – bringe ich eine wertvolle Kombination aus fachlicher Expertise und praktischen Coachingfähigkeiten mit. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es mir, Jugendliche in Krisensituationen ganzheitlich zu unterstützen und auf Augenhöhe zu begleiten. Mein Hintergrund erlaubt es mir, auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen, ihre Herausforderungen zu verstehen und individuell sowie empathisch zu unterstützen.

Irma Despina Kurth

Box- und Mentaltrainerin, Psychologin i. A

Gründerin Boxing Minds

Warum Boxing Minds?

Ob Sie mehr Selbstbewusstsein, eine stärkere Bindung zu Ihrem Kind oder inspirierende Impulse für die Schule suchen – nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

black pencil on paper
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Für Jugendliche

  • Fühlst Du Dich oft unsicher und fragst Dich, ob Du gut genug bist?

  • Hast Du Schwierigkeiten, Dich gegen Mobbing zur Wehr zu setzen?

  • Kämpfst Du mit emotionaler Unsicherheit und weisst nicht, wie Du zu Deinen Gefühlen stehen sollst?

  • Möchtest Du selbstbewusster werden, aber weisst nicht, wo Du anfangen sollst?

a woman sitting at a table with her eyes closed
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Für Eltern

  • Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Kind kein starkes Selbstbewusstsein entwickelt?

  • Fühlen Sie sich manchmal überfordert, wenn es darum geht, Ihr Kind richtig zu unterstützen?

  • Haben Sie Schwierigkeiten, mit Ihrem Kind zu kommunizieren?

  • Möchten Sie Ihrem Kind helfen, ein starkes Selbstvertrauen aufzubauen, sind sich aber unsicher, wie Sie es angehen sollen?

Für Schulen

  • Stehen Sie (z.B als Schulleiter/in) vor der Herausforderung, dass Schüler Schwierigkeiten haben, sich in Konfliktsituationen richtig zu verhalten?

  • Haben Sie das Gefühl, dass Mobbing in Ihrer Schule ein ernstes Problem darstellt?

  • Sehnen Sie sich danach, die soziale Kompetenz der Schüler zu fördern, aber wissen nicht, wie Sie das am besten umsetzen können?

  • Kämpfen Sie mit verhaltensauffälligen Schülern und suchen Sie nach Wegen, sie besser zu unterstützen?

Kontakt